うつの症状 「干渉されるのが嫌」の原因と治し方

うつの症状 「干渉されるのが嫌」の原因と治し方

「干渉されるのが嫌」と感じる人がいます。干渉されることを嫌う人は、うつになりやすい傾向もあります。干渉されるのが嫌な人はどんな心理状態にあるでしょうか。その原因は? それを治す方法はあるのでしょうか。 ...

人から干渉されるのは、誰しもいい気分ではありません。しかし、全く干渉されなかったら、相手が自分に無関心な気がして寂しく感じられたりもします。それもまた当然の気持ちです。

干渉とアドバイスは、紙一重なところがあります。干渉されている側は、うっとおしい、余計なお世話だ、と感じているのに、干渉している側は、ただの意見、単なるアドバイスだと思っていることが多いのです。どうしてそのようなことが起こるのでしょうか。

アドバイスされても、それを聞き流せれば干渉にはなりません。本来は、自分に有益だと思えることだけ記憶に留め、あとは無視しといていいのです。しかし、それを許してくれない困った人たちが世の中にはたくさんいます。アドバイス、個人的な意見のはずなのに、それに従わないと怒り出したりします。

そのような人経験をしたことのある人は、自分の言いたいことが言えず、相手に合わせてばかりになります。すべてが自分に対する「干渉」としか感じられなくなります。人からの干渉を嫌い、何でもひとりで解決しようとしてしまうため、大変なことがあっても人に言えず、ひとりで抱えがちになります。

過干渉な親に育てられ、大人になってうつ病になった人がいます。この人もまた、困ったことがあっても人を頼れず、うつ病を悪化させてしまった人のひとりです。 [...]


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