親から虐待されてきた人への接し方

毒親育ちの人へかける言葉、言ってはいけない言葉

友達から、親から虐待されてきたんだ、自分の親は「毒親」なんだ、と打ち明けられたら、どうしてあげるのがいいのでしょうか。 ...

その人の話をぜひ聞いてあげて欲しいと思います。だまって、頷いてあげるだけで十分です。「辛かったでしょ」「大変だったね」と共感的な言葉をかけてあげると、話しやすくなります。誰かに自分の話を聞いてもらうことは、心の傷を癒す最も効果的な方法なのです。

しかしその一方で、言ってはいけない言葉があります。

1. 「そんなご両親には見えないけど・・」
幼なじみなど、親の顔をを知っているときに言ってしまいがちなのが、このセリフです。これを言われると、毒親育ちの人は、せっかく勇気を出して打ち明けたのに、自分に自信が持てなくなります。こんなときには、「そんなご両親だったなんて知らなかったよ」「ひどいね」といった共感的な言葉をかけてあげてほしいと思います。 [...]

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