発達障害の特徴！「白昼夢」の原因と対処法

発達障害の人の特徴のひとつに、「白昼夢」があります。「白昼夢」とはどういうものなのでしょうか。なぜ、発達障害の人は、「白昼夢」を見るのでしょうか。その原因は？　心理は？　どうしたらそこから回復できるのでしょうか。 ...

白昼夢とは、想像や空想を膨らませ、まるで夢を見ているかのように、その世界に浸ってしまうことを言います。

「白昼夢」は、発達障害の中でも、ＡＤＨＤ（注意欠陥多動性障害）の人に多く見られます。それはなぜなのでしょうか。

ＡＤＨＤの人は、授業や会議など、じっとしていなければならない場面が苦痛です。そんなときＡＤＨＤの人は、別のことを考えてしまいます。「白昼夢」は最適なのです。勝手に想像や空想、妄想の世界を膨らませて楽しむことで、じっとしていなければならない苦痛から逃れることができます。

また、ＡＤＨＤの人は、単調な作業や退屈が我慢できません。少しでも面白くないと、それが耐えられないのです。そんなときにも、白昼夢にふけってしまいます。ＡＤＨＤの人は、興味のないことには耐えられなくても、興味があるものには、普通の人以上に没頭します。白昼夢に夢中になり、細部まで凝ったストーリーを構築するなど、凝ってしまいがちになるのもＡＤＨＤの人です。

そんな発達障害の人の「白昼夢」。そこには、どんな問題があるのでしょうか。どうしたらそれを直すことができるのでしょうか。 [...]

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