ADHDの人が言われて嫌なこと

ADHDの人が言われて嫌なこと

発達障害の私は、人よりも感覚が敏感です。子供の頃からそのことで、随分苦労してきたなと思います。 ...

発達障害(注意欠陥多動性障害・ADHD)の私の毎日は、『感動の毎日』です。ほんの小さな出来事に驚いたり、感激したり。ほんの少しいいことがあっただけで「今日はいい日だなぁ」とご機嫌だし、「ありがとう!」と感謝したくなる。ポジティブだね、とか、私と話しをすると元気になる、と言ってくれる人もいます。

しかしその反面、私は、叱られることにとてもとても弱い。私は人よりも、感覚が過敏で、うれしいと感じる感度も人の2倍なら、嫌だなと感じる感度も2倍。だから、小さな叱責も、とても大きなものに感じられているのだと思います。

子供の頃から、ちょっと注意されただけで、声も発せられないほど恐怖で震えてしまっていましたが、大人になった今でも、注意されたり、仕事で叱られたりすることはかなり苦手。気持ちを立て直すのに時間がかかります。でも、ADHDだとわかって、「自分が感じているほど、相手はは強く言っていないのだろうな」と頭で理解し、早く立ち直れるようになってきたと思います。 [...]


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