ＡＤＨＤの人が言われて嫌なこと (2)

子供の頃よく「傷つきやすい」とか「繊細」と言われ、悔しくて悔しくてたまらなかったのを覚えています。どんなに気持ちを強く持っても、怖くないフリをしようとしても、「怖い」と人より強く感じられてしまう。「私が弱いからいけないんだ」と、ドンドン自信を無くしていった子供時代だったと思います。 ...

「私は弱い人間なんだ」・・そんな心の闇にも、ＡＤＨＤの特性を理解するにつれ向き合うことができるようになりました。もし、子供時代の自分が目の前にいたら、こう言ってあげたいなと思います。

「人とは違う感度を持って生まれたあなたは、周りの大人たちにも、友達にも理解されず孤独だったよね。それでも、あなたはひとりで戦ってきた。ハンデを乗り越えてきた。あなたはちっとも弱くない。むしろ強いんだよ」。

この言葉は、いろいろへこみそうになったとき、自分が自分にかける言葉でもあります。