【ＡＤＨＤ】いつもギリギリ！をやめる方法

発達障害の私は、「余裕を持ってやる」ということがとても苦手。だから遅刻も多いのだと思います。 ...

発達障害（注意欠陥多動性障害・ＡＤＨＤ）の私は、子供の頃から、何でもギリギリでした。学校へ行く朝も、前もって準備する、とか、余裕を持ってでかける、とかそういうことができない。これ以上遅れると遅刻する！という５分前くらいになって、顔を洗って、着替えて出かけます。

しかし私の場合、遅刻するか、と言えば必ずしもそうじゃない。それまでダラダラしていたのが嘘のようなパワーを一時的に発揮して、ピンチを切り抜けたりします。

ギリギリにならないとやらない・・それは、大人になった今でも変わりません。朝風呂に入っていても、朝から長い。これ以上入っていると遅れるな、というギリギリまで入っています。余裕を持ってでかける、ということもできないから、電車にも毎朝滑り込みセーフ。車のガソリンも、早めに給油すればいいのに、「もうちょっと行けるはずだ・・」などとギリギリまで入れず、後になって慌てたりする・・。 [...]

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