すぐ泣く妻の対処法

すぐ泣く妻の対処法

すぐ泣く嫁の対処法

配偶者やパートナーが、すぐ泣く、情緒不安定・・。パートナーに泣かれたときには、どうしたらいいのでしょうか。「すぐ泣く」は治すことができるのでしょうか。泣かれて困っている人。泣いてしまう人。両面から解説します。 ...

「すぐ泣く」の理由

突然泣かれたりしたら、パートナーも混乱することでしょう。いい大人が何をしてるんだ!?と思うかもしれません。しかしちょっと待ってください。パートナーに心を許しているからこそ、溜まっているストレスや誰にも言えない思いが、噴出してしまっているのかもしれません。

「すぐ泣く」の対処法

情緒不安定になっているパートナーを受け止めることも大切ですが、実はそれ以上に必要なのは、情緒不安定になっている人が、パートナーに自分の気持ちを話すことです。イライラしたり、困り果てて黙りこくってしまいがちですが、まずは「大丈夫」とやさしく声をかけてあげてください。

泣かれると謝りたくなりますが、この段階で謝る必要はありません。謝られると、そこで話が終わってしまいます。謝ることは、泣き止んだ後でも遅くないのです。ここは、謝るよりも、「どうして泣いているのか、あなたの気持ちが知りたいんだ」という姿勢を見せましょう。相手が話しやすくなります。

泣いたときの対処法

情緒不安定になってしまったら、その後で、どんな気持ちだったのか説明することを心がけてみてください。それだけで、夫婦の信頼関係は随分変わります。

なぜ泣いたのかわからないことも多いでしょう。それなら「なぜなのか自分でもわからない」と言うだけで十分なのです。それが正直な気持ちなのですから! そして、ゆっくりと時間をかけ、自分の気持ちを整理してみてください。それは、パートナーに自分の気持ちをわかりやすく伝えるための作業でもあり、自分のストレスや抱えきれない様々な思いを消化していくことにもつながります。

夫婦の信頼関係。その築き方

「いい妻、いい夫」と言われる人ほど、そうありたいと頑張り過ぎてしまい、その分だけ、パートナーからもそう評価されたいと期待していたり、相手にも「いい妻」「いい夫」であることを要求してしまう傾向があります。しかし本当にいい夫婦とは、自分の弱い部分を見せられる関係の中から生まれます。 [...]


人気の記事
毒父チェック【無料診断】
自己肯定感診断【簡単チェック】
人間不信診断【セルフチェック】
愛情不足診断【愛着障害】
承認欲求セルフチェック
親ストレス診断
毒親チェック
アダルトチルドレン セルフチェック
嫌われたくない症候群診断【セルフチェック】
acタイプ診断


先頭へ戻る