親と連絡を取りたくないときの対処法

親と話したくないときの対処法

「親と話したくない」「つながりを断ちたい」「連絡を取りたくない」「音信不通にしてしまいたい」と思ったらどうしたらいいのでしょうか。それはできることなのでしょうか。 ...

「親に連絡したくない」の心理

親と連絡を取りたくない、と思うことは、どんな人にもあります。親とは最も身近な存在でありながら、近すぎるがゆえに、距離を置きたいと思うときが出てきます。それは普通のこと。ましてや相手が「毒親」なら、そう思ったことのない人はいないでしょう。

「親と話したくない」の対処法

そんなときにはまず、連絡手段を絞る、ということをしてみるのがオススメです。親に「連絡は電話で」と伝えたら、メールやソーシャルツールでのつながりは断てます。時間も絞るといいでしょう。「夜以外は、電話折り返せないからね」と伝え、留守電にでも用件を入れておいてもらえれば、最小限の会話ですみます。 [...]

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