親に会いたくないときの対処法 (2)

親に会いたくない..罪悪感

また、親と会わないことに罪悪感を感じる、という人も多く見受けられます。「親と上手くいっていない自分」がダメな人のような気がする、周囲から白い目で見られそうな気がして辛い、といったケースもあります。 ...

「親」に束縛されている子供

そのような人は、「親とうまくやらなければならない」と思い込んでいたり、親に縛られた生き方をしていることがあります。その背後に「親の洗脳」が潜んでいることも少なくありません。

「親に会いたくない」の克服法

そんな方におすすめの方法が、「先延ばし作戦」です。「親に会うのは今度にしよう」、それでいいのです。何より大事なのは、自分の気持ち。「会いたくない」と思っているのに無理をして、本当に体や心を病んでしまった人もいます。「忙しいから」「予定が入ってるから」・・そんな理由をつけて、親に会うのを先延ばしにしましょう。自分に嘘をつかない生き方をするためには、ときにはそんなウソも必要です。

好きで「親と会いたくない」と思っている人はいません。そう感じるあなたは、何も悪くありません。

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