情緒不安定がスッキリ治る方法！

親から虐待されてきたなど、毒親に育てられた人の多くに見られる特徴に「情緒不安定」があります。どのような親が子供を情緒不安定にするのでしょうか。毒親育ちの人の情緒不安定は、どうしたら治るのでしょうか。 ...

毒親育ちの特徴「情緒不安定」

情緒不安定とは、ちょっとしたことで、悲しくなったり、イライラしたり、気分が安定しないことを言います。

情緒不安定の原因。その心理

その背景には「不安」があります。相手がちょっと黙っていただけで、不安になったり、悲しくなったり、「なんで黙ってるのよ」とイライラしたりします。誰しも、周囲の様子によって、気分は変わるものですが、情緒不安定の人のそれは、まるでジェットコースターのように激しく乱高下します。また、気にしなくてもいいことにも過敏に反応し、気分が変わります。

子供を情緒不安定にする親の共通点

どんな親が子供を情緒不安定にするのでしょうか。子供に対する態度や言動が、不安定だったり一貫性がない親に育てられると、子供が情緒不安定になりやすくなります。

子供に八つ当たりする親

普段は優しいのに、自分がイライラしているときにそれを子供にぶつけるような親は、子供を情緒不安定にします。子供には、親の機嫌がいつ悪くなるか当然わかりません。同じことをしていても、親の気分によって怒られたり怒られなかったり。ビクビクしながら親の様子をうかがっているようになります。子供は、親の些細な変化、たとえば、親がムッとしているとか、声が大きくなったとか、黙り込んでいるとか、そのような様子に過敏に反応し、不安になったり、悲しくなったり、気分がアップダウンするようになります。

世間体を気にする親

世間体を気にする親に育てられた子供にも、情緒不安定は多く見られます。世間体を気にする親や、見栄っ張りな親は、自分の子供に対する愛情や評価が安定しません。子供が同じことをしていても、人から褒められれば機嫌がよく、褒められないと子供を叱ったり、「あなたのせいでママが恥をかいた」などと八つ当たりします。子供の気分は、親の気分や、世間からの評価によって激しくアップダウンします。情緒不安定にならない方がおかしいような生育環境です。 [...]

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