娘に依存する母親が原因のうつ病 (2)

うつ病をきっかけに、自分の過去と向き合ったと言います。そして自分の母親が「子供に依存する親」だったのだということに初めて気づいたのです。「母が私に優しかったのは、いつまでも自分のおともだちにしておきたかったからだと思います。自分の物だけにしておきたい、と子供を束縛するのは、間違ってると気づいたんです」。 ...

依存関係は、親子に限らず、どんなものでも厄介です。しかし、子供への影響は、大人の比ではありません。幼いうちから親に依存され続け、正常な人間関係を知らずに育ってしまうのです。

しかし、人はいつからでも変われます。「そのことに気づいて、私は生まれ変わったように、今は気持ちが軽やかです。夫や家族との関係も、以前よりよくなったと思います」。

自分を癒やす空間や時間を大切に、マイペースで進むことを心がけてください。信頼できる人に、話を聞いてもらうのもいいでしょう。そのような人がいなくても、同じような経験をした人の話を読んだり聞くことをすることで、同じような効果が得られます。

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