鬱の症状 「親の顔色をうかがう」の原因と治し方

鬱の症状 「親の顔色をうかがう」の原因と治し方

鬱病の原因を探っているうち、「親」が原因だったと気づいた・・。そんな人が増えています。親が原因の鬱は、大人にも発症します。どんな親が、子供をうつ病にしてしまうのでしょうか。それを治す方法はあるのでしょうか。 ...

になりやすい人の特徴のひとつに、親の顔色をうかがっている、ということがあります。なぜ、親の顔色をうかがう人は、になるのでしょうか。その原因は何なのでしょうか。

親の顔色をうかがいながら生活している人に共通しているのは、言いたいことが言えない、したいことができない状態だ、ということです。これを言ったら親から叱られるのではないか、笑われるのではないか、バカにされるのではないか・・と親の反応が常に気になり、萎縮しています。そのような心持ちは、人がもっともになりやすい状態のひとつです。

親の顔色をうかがってしまう性格は、100%親の育て方に問題があります。自分の話を聞かず、否定されてばかりだったり、何かするとすぐバカにしてくるような人と付き合っていたら、どんな人でも、嫌になって逃げだしたくなります。しかし、相手が親だと、逃げられません。何とかうまくやらなくちゃいけないと、無理して親に合わせようとしたり、親からバカにされたり叱られたりしないように気を付けます。こうして「親の顔色をうかがってばかり」な性格になっていってしまうのです。

このようなの改善には、親との関係を見直すことが必須です。親と離れることが可能なら、ぜひそうしてください。別居することができない場合には、誰かに間に入ってもらい、子供がストレスを感じている、ということを親に言ってもらうのが有効です。

自分でそれを親に言うのももちろん◎ですが、すでに親のストレスになっているときに、諸悪の根源である「親」と対峙するのは、さらなるストレス。が悪化しかねません。には、休息が必要です。「自分は、親にこんなに疲れてるんだな」と、ひとりになる時間を作り、気持ちの上だけでも「親から逃げる」期間を作って、どうぞ英気を取り戻してください。

親から解放される日が1日でも早く訪れますように・・。どうぞお大事に。 [...]


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