【毒親育ち】「社会性に欠ける」の対策

毒親育ちの人の特徴のひとつに、「社会性に欠ける」ということがあります。なぜ、毒親に育てられた人は、社会性に欠けるのでしょうか。そこには、どんな問題点があるのでしょうか。どう対処すればいいのでしょうか。 ...

社会性に欠ける。そのために、友達ができない。いつも寂しい。学校や職場で、周囲の人と打ち解けることができない。人間関係にストレスを感じ、仕事が長続きしない・・。多くの人が、自分の不甲斐なさを責め、どうしてこんな自分に生まれてきちゃったんだろうと絶望的な気分になり、どうすることもできず、ひたすら苦しみ悩んでしまいます。どうぞ、自分を責めるのは、今日かぎりでおしまいにしてください！

毒親育ちの人の「社会性のなさ」。その原因は、まず間違いなく「親」です。世の中には、社交好きの人がいれば、そうでもない人もいます。社会性は、限りなく高めなければならないといったものではなく、社会生活を営む上で、本人がストレスを感じない程度にあれば、何の問題もありません。

その「社会性」は通常、家庭や学校生活を通じて、養われます。しかし、毒親に育てられた人は、違います。社会性が育ちません。

なぜなら、家庭は、子供が初めに経験する小さな「社会」。家族関係を元に、社会性が育っていくからです。毒親家庭に育つ子供は、親に虐げられていたり、いいように利用されていたりと、家族の一員として、大切に扱われていません。普通なら、家庭という社会の中で、自分の意思を示したり、認めてもらうことを通じ、自信をつけていくことができるでしょう。家族から大切に扱われることを通じて、自分が所属する社会への愛着を深めることもできるでしょう。しかし、毒親育ちの人には、そのような経験が圧倒的に不足するのです。

毒親育ちの人の「社会性のなさ」。それは、子供のせいではなく、社会性が育つような家庭環境を整えなかった親の問題です。毒親育ちの人は、そうならざるを得なかった子供時代があるのに、周囲からそれを責められ、ダメ出しされます。しかもそれを、「親のせいにしちゃいけない」と考える、真面目で優しい人ほど、「自分が悪いんだ」と自分を責めてしまいがちです。

それにはどう対処すればいいのでしょうか。社会性は、大人になってから身につけることができるものなのでしょうか。

諦めないでください。それはいくつからでも可能です。 [...]

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